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Category: Beauty & Gesundheit

Ein sehr wichtiges Thema das nicht nur die Frauen Interessiert ist Beauty und Gesundheit. In der Rubrik gibt es alles rund um Männergesundheit und Frauengesundheit so wie verschiedene Beautyprodukte die für Männer aber auch für Frauen sind. Es gibt Zahlreiche Tipps für die Anwendung aber auch Tipps wie du dich besser fühlst und besser ausschaust.

Nimm diese Tipps für dich an um dich einfach wieder etwas besser zu fühlen. Es wird ebenso deine Selbstachtung und diene Ausstrahlung verändern. Nutze die Tipps für dich oder Teile sie mit deinen Freunden. Wellness für zu hause oder wie du dir dein eigenes kleines SPA Wochenende gestaltest, erfährst du ebenso in den Beiträgen.

Lies dich ein in das Thema Beauty und Gesundheit!

Beschlagene Fenster und was du tun solltest!

Beschlagene Fenster und was du tun solltest!

Im Herbst und Winter sind beschlagene Fenster nicht selten. Aber es kann Gesundheitsgefährdend sein, wenn du dagegen nichts tust. Wie du den beschlagenen Fenstern entgegen wirken kannst, erklären wir dir in diesem Artikel. Beschlagene Fenster von Innen warum? Man kennt es aus dem Badezimmer, nach dem Duschen ist der Spiegel beschlagen, das passiert durch eine hohe Luftfeuchtigkeit, also was machen Sie nach dem Duschen? Sie Lüften, beschlagen die Fenster aber in dem Wohnzimmer oder anderen Räumen, ist es ebenso ein…

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Neid als positiver Antrieb?

Neid als positiver Antrieb?

Jeder von uns war doch schon mal auf einen Kollegen, Freund, Bekannten oder eine andere Person neidisch. Warum nutzen wir diesen Neid denn nicht, als eigenen positiven Antrieb um eben genau das zu erreichen? Es ist eben einfacher neidisch zu sein, als dass man sich selbst in Bewegung setzt. Dabei meinen wir es, eigentlich nicht böse mit dem Neid. Es ist eigentlich eine andere Form von Anerkennung. Aber auf was sind wir denn eigentlich neidisch und was können wir dagegen…

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Selbst Coaching #2

Selbst Coaching #2

Das Selbstwertgefühl Stärken! Das Selbstwertgefühl stärken und was es für uns bedeutet. In diesem Selbst Coaching gehen wir auf das Stärken des Selbstwertgefühls ein. Wo zu du ein Selbstwertgefühl benötigst und was du damit erreichen kannst. Warum ist das Selbstwertgefühl so wichtig? Du fühlst dich selbst besser, wenn du dich auch selbst lieben kannst. Ein gewisses Maß an Selbstliebe ist also für dich oder für uns Menschen wichtig. Erst wenn du dich selbst so akzeptierst wie du bist, kannst du…

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Muss man immer erreichbar sein?

Muss man immer erreichbar sein?

Hast du schon mal daran gedacht, auch einmal nicht erreichbar zu sein? Erreichbarkeit ist in der heutigen Zeit eines der Dinge, die wir einfach machen, da wir uns einfach daran gewöhnt haben für jeden und zu jeder Zeit erreichbar zu sein. Was macht es aber, wenn wir es einmal nicht sind, bricht dann unsere Welt zusammen? Einfach mal nicht erreichbar sein! Auch wenn es schwerfällt, aber, wenn man mal nicht erreichbar ist, so kann es mit uns schon das ein…

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Freundschaft pflegen

Freundschaft pflegen

Freunde sind Balsam für die Seele, so sollte eine Freundschaft gepflegt werden. Man kann es schon mit einer Pflege der Lieblingsblume bezeichnen. Damit die Freundschaft weiter blüht. Dabei ist es jedoch nicht so wichtig das man sich ständig sieht, eher das man den Kontakt pflegt. Auf diesem Thema gehen wir in diesem Artikel näher ein. Kontakthalten Kontakthalten ist das A und O in der Freundschaft, dieser Kontakt kann über Telefon oder Messenger Dienste erfolgen. Es muss also nicht immer der…

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Besser Schlafen durch lesen

Besser Schlafen durch lesen

Wir alle kennen es aus unserer Kindheit, die gut Nacht Geschichten. Durch die Gute Nacht Geschichten konnten wir als Kind besser Schlafen. Da wir in die Welt der Geschichte eintauchten und alle Sorgen oder Fragen die uns als Kind Beschäftigten, weg waren. Jetzt im Alter legen wir uns in das Bett weil wir müde sind, aber unser Gehirn hat schon einen anderen Plan. Es beginnt damit über den Tag zu Grübeln oder über den nächsten Tag. Warum grübeln wir Nachts?…

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Selbst Coaching #1

Selbst Coaching #1

Auf einem Kaffee mit mir selbst! Es ist schon etwas tolles, wenn man sich mit seinen Freunden auf einem Kaffee trifft und dabei gute und Intensive Gespräche führen kann. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht mit dir selbst einen Kaffee zu trinken? Klar, wirst du sagen, dass mache ich ständig. Aber genau das meine ich ja gar nicht, eher, hast du schon einmal einen Kaffee mit dir Selbst getrunken und dabei ein gutes Gespräch geführt? In diesem kleinen Selbst…

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Depressionen, wenn die Gedanken uns Krank machen

Depressionen, wenn die Gedanken uns Krank machen

Depression ist eine Krankheit die man einem Menschen der sie hat nicht ansehen kann. Aber was kann ein Mensch machen der unter Depressionen leidet? In diesem Artikel wollen wir einmal näher auf Depressionen, Ihre Uhrsachen aber auch Ihre Behandlung eingehen. Dabei handelt es sich bei diesem Artikel nicht um einen Medizinischen noch um einen Psychologischen Kontext. Der Artikel ist nach besten Wissen und Gewissen erstellt und stellt keine Medizinische oder Psychologische Beratung dar. Was sind Depressionen? Viele kennen das Wort…

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Psychische Krankheiten sind kein Tabu mehr

Psychische Krankheiten sind kein Tabu mehr

Viele von uns wissen davon und sind auch betroffen, aber keiner will darüber reden. Dabei macht die Behandlung von Menschen mit seelischen Erkrankungen große, vielversprechende Fortschritte. Die Forschung entwickelt Medikamente, die bei Depressionen und bei Angstzuständen hilft, ohne die eigene Persönlichkeit zu beeinflussen. Psychische Krankheiten können bei, erkennen meist schnell behandelt werden. Das Eingestehen einer psychischen Krankheit Immer mehr Menschen gestehen sich ein, dass sie eine psychische Erkrankung haben. Auch die Inanspruchnahme von einer Diagnostik und einer anschließender mehr oder…

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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

Eine Schlafstörung kann unserer Gesundheit schädigen, das wissen wir alle. Stundenlanges Schäfchen zählen, eine warme Milch mit Honig, doch ein neues Kopfkissen oder gar eine neue Matratze? Man weiß manchmal gar nicht, was man noch als Einschlafhilfe nehmen soll, damit man doch noch einen erholsamen Schlaf finden kann. Kommt dieses Problem öfter vor, dann kann man hier schon von einer Schlafstörung ausgehen. Es gibt verschiedene Gründe, die zu einer Schlafstörung, die sogenannte Insomnie kommen kann. Die häufigsten Ursachen für eine…

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